商用烧烤炉提醒吃烧烤要注意食材搭配

点击次数:   更新时间:15/04/17 09:29:04     来源:www.whhgcj.com关闭分    享:
    一听说烤肉,您是不是流口水呢?烤肉随好吃,但多吃不利于身体健康。如果真的想吃,商用烧烤炉提醒要注意食材搭配,搭配正确,会更有利于身体健康。
    一、搭配蒜泥吃。研究表明,大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物含量就越少。建议大家烧烤时,将大蒜压碎成泥蘸着吃。此外,在烧烤是烤几串蒜瓣,可以预防腹泻。
    二、搭配番茄吃。阿番茄中含有抗癌物质番茄红素,番茄红素能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌等癌变进程。
    三、搭配柠檬汁吃。柠檬中含有大量维生素C及抗氧化剂,将柠檬汁涂在烤肉上吃,还可以减少致癌物的危害。
    三、搭配绿叶蔬菜吃。蔬菜中的叶绿素能降低致癌物的毒性,叶绿素含量越高,减少致癌物的致突变作用效果就越好。
    健康吃烧烤,可千万要注意食材搭配。
小编:qian